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如何变成癌症“绝缘体”?记住8个黄金准则,癌细胞会自动远离
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摘要:
癌症有多种类型,不同的类型会给人体造成不同的损害。而随着如今饮食、运动等生活方式上的转变,患癌的人也逐年在增加。一旦患上癌症,那么治愈起来就很困难。 其实要想预防癌症的发生,平时就需养成良好的习惯,谨记以下的黄金准则。 1、戒烟 烟草或者是烟草制品是引发癌症的一个高危因素,尤其是肺癌。香烟中的致癌物质高达70多种,会使得口腔黏膜病变,同时也会引发自身免疫性的疾病。因此,平时一定要减少或者是尽量不要抽烟。 2、限制饮酒量 酒精也可以说是致癌物质的一种,其代谢的产物是乙醛,而乙醛会损伤蛋白质跟DNA,抑制DNA的修复,改变代谢的效应,升高激素的水平,然后诱发癌症,如肝癌、乳腺癌、大肠癌、口腔癌等。因此,平时一定要控制好饮酒量,减少或者是尽量不要饮酒。 3、控制好体重 一般过于肥胖,超重的人,会比常人更易引发多种癌症,如食管癌、胃癌、肝癌、肠癌等。因此,平时建议调整好自己的饮食结构,并且通过多运动的方式来降低体内的脂肪含量,预防癌症。同时,平时还要多吃些膳食纤维、植物化学物质较多的蔬果。 4、积极预防感染 一般的病原体会刺激到人体的免疫系统,然后诱发多种癌症,如幽门杆菌可能会诱发胃癌,人乳头瘤病毒可能会诱发宫颈癌或者是阴茎癌,EB病毒可能会诱发鼻咽癌,而乙肝病毒可能会诱发肝癌等。因此,建议平时做好相关的感染预防,最好是通过及时接种的疫苗的方式来预防。接种疫苗是可以大大降低多种病毒的感染的。 5、做好防晒 适度地晒晒太阳是可以补充多种微量元素,如维生素D、硒等。不过若是每天晒太阳,并且时间超过1小时,那么紫外线就会损伤DNA,引发皮肤基底的细胞癌或者是恶性的黑素瘤。因此,建议长期暴露在阳光下或者是从事其他户外工作的人,做好相关的防晒工作,涂好防晒霜或者是戴好遮阳帽。 6、防辐射 电离辐射会损害DNA,然后诱发多种癌症。一般医用电离辐射是比较大的,如X光、CT检查等。平时若是怀疑有比较严重的疾病,需要进行CT等方面的检查时,需做好防辐射相关的工作,减少辐射对身体的损害。另外,若是近期内做好辐射相关的检查,也要及时告知医生,避免重复检查,增加辐射的剂量。 7、远离装修污染 装修所产生的污染会损害呼吸道的上皮细胞中的DNA,然后诱发癌症。如室内装修后,氡的浓度会有所升高,长期下去就会引起肺癌。因此,建议在装修后尽量多通风。 8、定期检查 癌症一般都具有遗传倾向,一般近亲的家属都有被遗传的风险。因此,建议家族中有相关癌症史的,定期进行癌症相关的检查。 综上所述,要想养成癌症“绝缘体”,平时就需做好防晒、防辐射、防感染等工作,同时还需戒烟戒酒,控制好体重,远离装修污染,定期进行相关癌症筛查。此外,在平时的生活中,还需保持良好的心态,避免情绪不稳,精神压力过大。 免责声明:本文来自腾讯新闻客户端自媒体,不代表腾讯网的观点和立场。 长春迈灵生物工程有限公司 来源:腾讯网
美国癌症研究协会发布2020年抗癌进展报告
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摘要:
今日,美国癌症研究协会(AACR)发布了2020年抗癌进展报告(AACR Cancer Progress Report 2020)。AACR成立于1907年,是世界上成立最早,规模最大的致力于全面、创新和高水平癌症研究的科学组织之一。今日发布的综合性报告回顾了截至2020年7月底,过去一年里我们在抗击癌症路上获得的众多进展。它不但包括对创新抗癌疗法的总结和对癌症研究最新进展的梳理,还对预防癌症和患者护理做出了详尽的汇报。不论你是药物研发人员、患者、护理人员,还是只想增进对癌症的了解,这份报告都能给你提供有益的信息。今日,药明康德内容团队将与读者分享这一报告的精彩内容。
很多癌症都是拖出来的,这3种小病久拖不治,身体会越来越差
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摘要:
现如今,很多人都恐惧癌症,尤其是活了半辈子的人,随着年龄的增长,身体各项机能慢慢下降, 罹患癌症的概率还要更高。据世界卫生组织调查发现,人在这一辈子中有1/3的概率会患癌。
越来越多的人“招惹上”癌症,与3种饮食脱不了关系,一定要重视
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摘要:
癌症并不是“一蹴而就”的,会经历三个阶段,分别是癌前病变、原位癌和浸润癌。中晚期的癌变,往往让人谈癌色变,或延缓或遗憾,而早期癌症,只要重视起来,积极配合治疗,也是可能治好的。懒出来的肥胖,吃出来的疾病,癌症,也不例外。癌症“找上门”,除了遗传,环境,习惯,心态外,和饮食的健康是分不开的。
成功抗癌30年!杭州癌症医生变“寿星”,无偿公开4个抗癌秘方
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摘要:
在癌症面前,生命都是脆弱的,无论贫穷还是富贵,有名或是无名。很多人在患癌后特别恐惧,不知道怎么面对,所以才会有人说“癌症患者都是被吓死的”。而有些人在癌症来临时,选择病急乱投医,不仅得不到治疗还会延误病情。那么我们面对癌症,应该如何战胜它呢?
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